Vapaudu ahdistuksen ylivallasta 

Psykologin luoma verkkovalmenuus, josta saat oikeasti apua ahdistukseesi

Tällä neljän viikon verkkovalmennuksella:

1️⃣ Oivallat ahdistuksen syntylogiikan ja miksi kokeilemasi ahdistuksen ratkaisukeinot eivät ole toimineet (kuin hetkellisesti)

2️⃣ Opit toimivampia tapoja suhtautua ajatuksiisi ja tunteisiisi - erityisesti niihin, jotka koet hankaliksi.

3️⃣ Otat ensimmäiset askeleet kohti elämää, jossa voit elää sovussa kaikkien  tunteidesi ja ajatustesi kanssa.

4️⃣ Teet konkreettisia tekoja kohti itsellesi merkityksellisempää elämää. Elämää, jossa SINÄ päätät, mitä voit ja et voi tehdä (eikä ahdistus)